suka MINUM SUSU atau tidak?? Jom CHECK berapa KALSIUM yang anda perlu & TANDA TANDA kekurangannya...

Assalamualaikum Semua...

Harini nak bercerita tentang KALSIUM...Kalau dalam tv iklan ubat gigi, iklan susu, iklan yogurt mesti ada sebut kalsium kan??

Apa itu KALSIUM??

" Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. Ia diperlukan untuk pembentukan dan bagi mengekalkan tulang yang kuat serta gigi yang sihat. Ia juga untuk pembekuan darah, penghantaran gerakbalas saraf, dan kontraksi otot." 

" Peranan penting kalsium ialah mencegah penyakit osteoporosis."

Berapa banyak kalsium diperlukan?? Institut kesihatan Kebangsaan mengesyorkan 1000mg sehari bagi wanita dan 1500mg bagi wanita pasca putus haid. Kecuali anda seorang "kaki susu" serta cermat memakan, adalah sukar untuk memperolehi jumlah kalsium ini menerusi diet sehari-hari. Kebanyakan wanita menghadkan pengambilan susu dan keju kerana kalorinya... tetapi sebenarnya, pengambilan kalsium purata bagi wanita hari ini ialah kurang dari 600mg kalsium sehari, inilah sebab utama kita wanita dilanda wabak osteoporosis bila menjelang umur 4 series ++. Tak lupa juga lelaki juga terdedah kepada Osteoporosis ini...

Jom check jika anda ada tanda-tanda berikut..                                             

Antara Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

Otot & Saraf:

 Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan                  kaki.

    Kejang otot

    Wheezing(pernafasan berdehit)

    Susah menelan

    Suara berubah akibat laryngospasm

Saraf

  Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan                     perubahan personaliti

 Letih

 Sawan

 Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

 Jantung

 Sesak nafas

 Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat

 Kulit

 Rambut kasar

 kuku rapuh

 Psoriasis (sakit kulit)

 Kulit kering

 Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

 Kekejangan atau kram otot

 sukar/susah nak tidur

 Perasaan berdebar2

 Eczema-penyakit kulit

 Rapuh kuku

 Sakit Sendi

 Tekanan darah tinggi

 Gigi reput

 Paras Kolestrol timggi

 Kebas-kebas kaki dan tangan

 Rheumatiod arthritis

 Rickets

Ni la rupanya kalau kekurangan kalsium...

Makin umur meningkat Makin membongkok kerana lack of calcium intake....

Tulang yang kurang kalsium akan banyak rongga ~ tulang tak padu 

Normal bone VS Osteoporosis bone

Mengikut kajian pengambilan kalsium adalah paling baik jika diambil bersama dengan dengan magnesium. Penyerapan kalsium akan jadi paling baik dengan kehadiran magnesium. Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium. Pengambilan kalsium dan magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu karang.

Untuk mengelakkan kekurangan KALSIUM anda boleh memilih untuk consume OSTEMATRIX SHAKLEE..

Kenapa Shaklee Osteomatrix pilihan saya?

Ini adalah kerana Ostematrix ni lengkap dgn unsur Kalsium, Magnesium, dan Vitamin D. Vitamin D dalamnya penting untuk memastikan penyerapan kalsium dalam darah dengan lebih efektif. Makan 4biji sebelum tidur, esoknya bangun pagi cergas ceria, membuang memang mudah.. Alhamdulillah.. 

Tahukah anda Shaklee OsteMatrix membekalkan:

• 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang       mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam     semula jadi
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium

Tahukah anda mengapa kita perlu amik 4 biji osteomatrix sebelum tidur??

... Sebabnya, penyerapan kalsium bergantung kepada berapa kerap kita buang air kecil. Pada waktu malam, kita kurang ke toilet, so tubuh lebih mudah menyerap lebih banyak kalsium. Dan sebagai bonusnya, kita akan dapati boleh bangun pagi keesokannya dengan lebih mudah, tiada cramp/sengal2 dan badan rasa lebih ringan...

"Saya juga pengguna ostematrix dan kelainan yang di rasakan setelah consume secara konsisten..bila bangun pagi walaupun tak cukup tidur kerana anak sering terjaga malam tetapi badan tetap rasa segar dan cergas..."

Jika anda berminat dengan sebarang produk SHAKLEE jangan malau jangan segan boleh PM saya untuk bertanya lanjut @

MAISARAH | 956236

Call/SMS/Whatsapp - 012 593 1141

FB Page - Sarah Body Food

COD AREA : BANDAR TUN HUSSEIN ONN, AEON CHERAS SELATAN, MAHKOTA CHERAS, BALAKONG, KAJANG, BANGI, SERDANG, PUTRAJAYA, WANGSA MAJU, KLCC, AMPANG PARK, JLN TUN RAZAK, KL SENTRAL, BANDAR TASIK SELATAN

Dapatkan SET² SHAKLEE untuk Masalah² Anda

SET 3M BREASTFEEDING

SET BERPANTANG / BERSALIN

SET TAMBAH BERAT @ NAK GEMUK @ NAK BERISI

SET KESUBURAN SUAMI & ISTERI