Sharing Is Caring : Tips - TRAVELLING Tips For NURSING MOM

Assalamualaikum Readers....

Aidil Fitri hampir tiba dan seperti selalunya semua orang akan pulang ke kampung halaman yang mengambil masa berjam- jam lamanya....mungkin 3, 4,5 & 10 jam juga mugkin bagi yang pulang ke Pantai Timur...Jadi bagi yang sudah menpunyai anak samada anak yang dah kategori toodler or baby mesti menghadapi sedikit masalah jika perjalanan yang terlalu lama yang merimaskan mereka kerana tidak selesa untuk tidur & berehat...

Menyusukan anak dengan susu ibu membuatkan kita tidak perlu risau dengan status kebersihan nya kerana susu ibu sudah natural steril, susu ibu juga mengandungi faktor imun dan menjadikannya susu yang paling selamat untuk di minum.

So untuk ibu-ibu menyusu saya ingin kongsikan tips tips untuk memudahkan anda sepanjang perjalanan pulang berhari raya ini...

• Lakukan penyelidikan dan perancangan anda.

• Jika anda tidak pasti adanya produk bayi di destinasi anda, mengambil bekalan yang cukup untuk bertahan keseluruhan iaitu perjalanan. Tisu basah, lampin, pencuci cecair untuk barangan bayi dan lain-lain.

• Bawa bersama Termometer / Demam Digital Scan

• Ubat untuk bayi iaitu. Patch demam, Sirap Dingin / Selesema

• Bayi Selimut / Tidur Sack

• Jika anda merancang untuk memerah susu, mengambil peralatan anda sendiri (seperti pam payudara) dengan anda. Gunakan guna beg penyimpanan susu atau bekas. Jangan lupa untuk membawa soket jika pam payudara anda adalah elektrik.

• Semasa dalam perjalanan dengan kapal terbang, cuba mengatur waktu makanan bayi anda supaya mereka minum semasa berlepas dan mendarat. Ini akan mengurangkan kemungkinan sakit telinga dicetuskan oleh perubahan dalam tekanan kabin. Kebanyakan syarikat penerbangan mempunyai tali pinggang keledar khas untuk bayi.

• Pakai nursing cover / selendang jika anda ingin mengelakkan perhatian yang tidak menyenangkan ketika penyusuan badan di khalayak ramai.

Anda ibu menyusu juga mungkin mengalami penurunan dalam bekalan susu

Bekalan susu anda boleh mengurangkan jika travelling. Ini mungkin disebabkan oleh tekanan, jet lag, dehidrasi atau penyakit. Ini boleh membantu jika anda:

• Minum banyak cecair bukan alkohol

• Elakkan minuman berkafein

• Jangan merokok dan Elakkan persekitaran berasap

• Cuba untuk mendapatkan rehat yang mencukupi 

• Terus menyusukan dan meningkatkan pengambilan air.

Just sharing untuk ibu ibu menyusu diluar sana...enjoy reading!!

SHARING IS CARING..